Im Grunde ist Meditation das bewusste Leben im „Hier und Jetzt“, verbunden mit möglichst allen Sinnen und die Achtsamkeit lässt uns dieses Leben führen ... oder wie ich es ausdrücke: Meditation ist das Wasser in allen Getränken und Achtsamkeit lässt es uns trinken! Klingt einfach, aber ist es das auch? Klar . . .
Der Darm … das gesamte Leben begleitet er uns, ist dauerbeschäftigt, wird oft überbelastet, manchmal sogar misshandelt – mit Mitteln, die dem Leben eher abträglich sind, als es zu fördern. Doch er geht seiner Arbeit nach, ist für uns da . . .
Drohte ein Jugendlicher früher in die Drogen- oder Alkoholsucht zu rutschen, konnten aufmerksame Eltern gegensteuern und viele Jugendlichen wurden vor massiven Problemen bewahrt … heute rutscht man gemeinsam in die Sucht . . .
Eine Triade ist die Dreiheit aus miteinander verbundenen/verworbenen Wesenheiten, Begriffen, Themen!
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In der Beschäftigung mit diesen drei Eckpfeilern des Lebens (jeder für sich UND gemeinsam) wirst du es (mit der Zeit!) . . .
